SIRENERNE

Instruktørerne, Birgit Skovmand og Hanne Grymer

 

At bevæge sig til musik er Livsglæde!

 

Gymnastikgruppen "Sirenerne” er et hold for kvinder 40+, der har lyst til at arbejde både med grundgymnastik og små serieforløb.  Vi ønsker en alsidig træning for både krop og hjerne.

Træning af kroppen er en naturlig del af al gymnastik, og hjernen kan bl.a. trænes gennem bestemte øvelser og ved serietræning.

Musikken betyder meget for os, og man vil blive præsenteret for en del forskellig musik. 

At bevæge sig til musik er Livsglæde
Er der noget bedre end at følge en rytme og bruge sin krop?

Vi træner 2 timer hver gang, men holder en pause midtvejs, fordi fællesskabet er vigtigt for os.

Det fællesskab betyder, at nye meget hurtigt kan føle sig som en del af Sirene-holdet.

        Vi træner hver mandag kl. 19 i Arena Himmerland!

  

Kom og prøv! De første 2 gange er gratis! 🙂

Holbæk 2009 - men vi kan endnu!

Seneste nyt!

16-11-2020
Vores dygtige leder, Birgit, har lige modtaget Kultur- og Fritidsudvalgets pris som årets Ildsjæl 2019 i Rebild Kommune. Prisen blev overrakt i torsdags, ved en kort ceremoni i Byrådssalen. Se foto fra overrækkelsen ved at trykke på linket herover!
02-11-2021
Den nye bestyrelse!
Klik på billedet, og du får svar på spørgsmålet!
Klik - og du kan læse om Foreningen.



Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...

Birgit Als Eriksen | Svar 01.11.2021 08:02

Skønt billede af Sirenernes åbne hold til LS (hvornår?)
Jeg glæder mig til LS 22 i Svendborg.

Ilse Hansen | Svar 19.11.2017 10:08

Dejligt gensyn med Sirenerne og Landsstævnet.
Jeg ønsker jer alle en god sæson.
Kærlig hilsen Ilse

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

01.11 | 08:02

Skønt billede af Sirenernes åbne hold til LS (hvornår?)
Jeg glæder mig til LS 22 i Svendborg.

...
19.11 | 10:08

Dejligt gensyn med Sirenerne og Landsstævnet.
Jeg ønsker jer alle en god sæson.
Kærlig hilsen Ilse

...
06.10 | 09:48

...
04.10 | 19:33
Bestyrelse m.m. har modtaget 5
Du kan lide denne side