Musik-Bevægelse-Livsglæde

Skt. Hans v. St. Økssø 2008

 

Gymnastikgruppen "Sirenerne" er et hold for voksne kvinder, der foruden grundtræning har lyst til  at arbejde lidt utraditionelt.

Intentionen bagved er, at sundhed er mere end "stramme balder og lår". Derfor lægger vi stor vægt på livsglæde, det dramatiske udtryk, den kreative side af gymnastikken og sammenhængen mellem musik og bevægelse udfra musikkens karakter.

Vi ønsker at gå lidt i dybden med vores serieprogram. Derfor har hvert år sit tema.

Vi træner 2 timer hver gang, fordi der både skal være tid til grundtræning og "det sjove", som for os bl.a. er serietræning, tillidsøvelser og legelignende indslag.

Og så skal der være tid til en pause!

Pausen er meget vigtig, for det er her, vi har mulighed for at lære hinanden at kende.

Holdet deltager i opvisninger; men det er dog fuldstændig frivilligt, om man vil med til det.

Udtryk!

 

 

 

Nyeste kommentarer

18.04 | 19:57

En rigtig fin ide til sommer motion.
Jeg vil glæde mig til hver gang.

...
19.11 | 10:08

Dejligt gensyn med Sirenerne og Landsstævnet.
Jeg ønsker jer alle en god sæson.
Kærlig hilsen Ilse

...
06.10 | 09:48

...
04.08 | 22:59
Aktivitetskalender har modtaget 9