Musik-Bevægelse-Livsglæde

Skt. Hans v. St. Økssø 2008

 

Gymnastikgruppen "Sirenerne" er et hold for voksne kvinder, der har lyst til træning for både krop og hjerne.

Intentionen bagved er, at sundhed er mere end "stramme balder og lår". Derfor lægger vi stor vægt på livsglæde og sammenhængen mellem musik og bevægelse ud fra musikkens karakter.

Vi træner 2 timer hver gang, fordi der både skal være tid til grundtræning, serietræning og træning for hjernen, der foregår på en legende måde.

Og så skal der være tid til en pause!

Pausen er meget vigtig, for det er her, vi har mulighed for at lære hinanden at kende.

Holdet deltager i opvisninger.

OBS: deltagelse i stævner og opvisninger er absolut frivilligt.

 

 

Udtryk!

 

 

 

Nyeste kommentarer

19.11 | 10:08

Dejligt gensyn med Sirenerne og Landsstævnet.
Jeg ønsker jer alle en god sæson.
Kærlig hilsen Ilse

...
06.10 | 09:48

...
08.10 | 18:47
Nyt! - Sæson 2019 har modtaget 2
10.09 | 10:36
Opvisninger 2019 har modtaget 3