Gymnastik

 

Sirenerne

De to instruktører, Birgit Skovmand og Hanne Grymer.

At bevæge sig til musik er Livsglæde.

 

”Gymnastikgruppen Sirenerne” er et hold for kvinder 40+, der har lyst til at arbejde både med grundgymnastik og små serieforløb.  Vi ønsker en alsidig træning for både krop og hjerne.

Træning af kroppen er en naturlig del af al gymnastik, og hjernen kan bl.a. trænes gennem bestemte øvelser og ved serietræning.

Musikken betyder meget for os, og man vil blive præsenteret for en del forskellig musik. 

At bevæge sig til musik er Livsglæde
Er der noget bedre end at følge en rytme og bruge sin krop?

Vi træner 2 timer hver gang, men holder en pause midtvejs, fordi fællesskabet er vigtigt for os.

Det fællesskab betyder, at nye meget hurtigt kan føle sig som en del af Sirene-holdet.

Kom og prøv. De første 2 gange er gratis.

 

 

Seneste nyt!

16-09-2020
Den nye bestyrelse!
16-09-2020
14-06-2019
Læs her om sidste nyt i Sirene-gymnastikken!
Sirener i Allicante.

Klik på billedet, og du får svar på spørgsmålet!
Ved Store Økssø i 2008.

Klik - og du kan læse om Foreningen.



Fra Landsstævne træning i 2017

Her får du at vide, hvem der instruerer os og hvem der sidder i vor bestyrelse m.m.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...

Ilse Hansen | Svar 19.11.2017 10.08

Dejligt gensyn med Sirenerne og Landsstævnet.
Jeg ønsker jer alle en god sæson.
Kærlig hilsen Ilse

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

19.11 | 10:08

Dejligt gensyn med Sirenerne og Landsstævnet.
Jeg ønsker jer alle en god sæson.
Kærlig hilsen Ilse

...
06.10 | 09:48

...
08.10 | 18:47
Nyt! - Sæson 2019 har modtaget 2
10.09 | 10:36
Opvisninger 2019 har modtaget 3
Du kan lide denne side