Gymnastik

 

Sirenerne 

De to instruktører, Birgit Skovmand og Hanne Grymer.

At bevæge sig til musik er Livsglæde.

 

”Gymnastikgruppen Sirenerne” er et hold for kvinder 40+, der har lyst til at arbejde både med grundgymnastik og små serieforløb.  Vi ønsker en alsidig træning for både krop og hjerne.

Træning af kroppen er en naturlig del af al gymnastik, og hjernen kan bl.a. trænes gennem bestemte øvelser og ved serietræning.

Musikken betyder meget for os, og man vil blive præsenteret for en del forskellig musik. 

At bevæge sig til musik er Livsglæde
Er der noget bedre end at følge en rytme og bruge sin krop?

Vi træner 2 timer hver gang, men holder en pause midtvejs, fordi fællesskabet er vigtigt for os.

Det fællesskab betyder, at nye meget hurtigt kan føle sig som en del af Sirene-holdet.

Kom og prøv. De første 2 gange er gratis.

 

 

Seneste nyt!

16-11-2020
Vores dygtige leder, Birgit, har lige modtaget Kultur- og Fritidsudvalgets pris som årets Ildsjæl 2019 i Rebild Kommune. Prisen blev overrakt i torsdags, ved en kort ceremoni i Byrådssalen. Se foto fra overrækkelsen ved at trykke på linket herover!
16-09-2020
Den nye bestyrelse!
16-09-2020
Klik på billedet, og du får svar på spørgsmålet!
Klik - og du kan læse om Foreningen.



Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...

Ilse Hansen | Svar 19.11.2017 10.08

Dejligt gensyn med Sirenerne og Landsstævnet.
Jeg ønsker jer alle en god sæson.
Kærlig hilsen Ilse

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

19.11 | 10:08

Dejligt gensyn med Sirenerne og Landsstævnet.
Jeg ønsker jer alle en god sæson.
Kærlig hilsen Ilse

...
06.10 | 09:48

...
23.11 | 10:42
Aktivitetskalender har modtaget 12
18.11 | 23:49
Forside har modtaget 24
Du kan lide denne side